Vendosni dy kufij
Zgjidhni një kufi fiks parash dhe një afat kohor fiks përpara se të hapni tabelën. Mos e ngrini asnjë kufi sepse nuk është shfaqur një bonus, sepse jeni afër të bini në barazim ose sepse fitoi një lojtar tjetër.
Njihni shenjat paralajmëruese
- Përpjekja për të rifituar humbjet duke rritur aksionet.
- Duke luajtur më gjatë ose duke shpenzuar më shumë se sa ishte planifikuar.
- Fshehni lojërat e fatit nga njerëzit e afërt tuaj.
- Përdorimi i parave të nevojshme për faturat, borxhet ose gjërat thelbësore.
- Ndjeheni të shqetësuar, të zemëruar ose të paaftë për të ndaluar.
Përdorni kontrollet e operatorit
Kufijtë e depozitave, përkujtuesit kohorë, periudhat e ftohjes dhe vetëpërjashtimi janë më efektive kur vendosen përpara një seance të vështirë. Nëse kumari tashmë po shkakton dëm, ndalo lojën dhe kërkoji operatorit të mbyllë ose përjashtojë llogarinë.
Mbështetje e pavarur
Ndihma falas është në dispozicion. GambleAware ofron mjete dhe mbështetje 24/7 për njerëzit në Britaninë e Madhe; Terapia e bixhozit ofron mbështetje shumëgjuhëshe në internet ndërkombëtarisht.
Nëse ka rrezik të menjëhershëm
Nëse bixhozi është i lidhur me një krizë financiare, kërcënime ose mendime për vetëdëmtim, kontaktoni shërbimet lokale të urgjencës ose një linjë krize tani. Një faqe interneti për lojërat e fatit nuk është e pajisur për të ofruar kujdes urgjent.