Stanovte si dva limity
Pred otvorením stola si zvoľte pevný peňažný limit a pevný časový limit. Nezvyšujte ani jeden limit, pretože sa neobjavil bonus, pretože ste blízko vyrovnania alebo pretože vyhral iný hráč.
Poznajte varovné signály
- Snažíme sa získať späť straty zvýšením stávok.
- Hráte dlhšie alebo míňate viac, ako ste plánovali.
- Skrytie hazardných hier pred blízkymi ľuďmi.
- Používanie peňazí potrebných na účty, dlhy alebo základné veci.
- Pocit úzkosti, hnevu alebo neschopnosti prestať.
Použite ovládacie prvky operátora
Vkladové limity, časové pripomienky, obdobia na rozmyslenie a sebavylúčenie sú efektívnejšie, ak sú nastavené pred náročným stretnutím. Ak už hazardné hry spôsobujú škodu, zastavte hru a požiadajte prevádzkovateľa o zatvorenie alebo vylúčenie účtu.
Nezávislá podpora
K dispozícii je bezplatná pomoc. GambleAware ponúka nástroje a 24/7 podporu pre ľudí vo Veľkej Británii; Gambling Therapy poskytuje medzinárodnú viacjazyčnú online podporu.
Ak existuje bezprostredné nebezpečenstvo
Ak hazardné hry súvisia s finančnou krízou, hrozbami alebo myšlienkami na sebapoškodzovanie, kontaktujte miestne pohotovostné služby alebo krízovú linku. Webová stránka s hazardnými hrami nie je vybavená na poskytovanie núdzovej starostlivosti.